Como é difícil engrenar uma rotina de exercícios físicos. Tentei
por algumas vezes freqüentar academias, mas, definitivamente, não consigo. Depois
de diversas tentativas fracassadas, decidi mudar os meus planos. Estou tentando
correr e andar de bike na orla.
Os grandes incentivadores da minha saga em busca do
emagrecimento são os aplicativos de monitoramento comprados na Apple Store. O primeiro
é o Nike+, usado durante as corridas. O segundo é um aplicativo chamado Endomondo.
Esse, permite o monitoramento de várias modalidades de exercícios.
O Nike+ é legal porque tem um treinador virtual que vai passando
as dicas para os meus exercícios, me avisa quando consigo conquistar algum recorde
e possui pacotes de treinamentos prontos para seguir.
O Endomondo é um programa mais completo, que permite o monitoramento
completo de caminhadas, corridas, pedaladas etc.
Por falar em pedaladas, cheguei a pensar em comprar uma bike
mais simples, mas o Bike Rio está me servindo bem. As conhecidas “bicicletas do
Itaú” são confortáveis, baratas e estão quebrando um galhão. Pretendo continuar
assinando o serviço.
No futuro, espero que eles aumentem o número de bicicletas
disponíveis. Já passei algum tempo aguardando nas estações.
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